SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • Jak to jest???

    Post
    Odżywki i suplementy

    To są tylko dodatki / wspomagacze , to co jest po cyklu to wogle inna sprawa , diete trzeba trzymaś i wspomagac tez jakoś ( węgle , białko ) bo wądpie abyś całe swoje zapotrzebowanie na plusie zapełniał jedzeniem nie napychajac sie na musa , po cyklu dobrze jest zainwestować w jakieś dobre białko i ew aminki ( podczas cyklu też się przydadza jeśli [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2006-12-20 18:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakas dobra petarda przedtreningowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co powiecie jeszcze o oxy albo winstrolu. jesli chodzi o winstrol koles mnie nakrecal ze jest zaj**isty na energie wlasnie, poza tym dobra gadka i samopoczucie. czy to prawda? bo spotkalem sie z roznymi opiniami. a ten kolezko mi wlasnie mowil ze duzo osob to od niego bierze ze wzgledu na energie i samopoczucie. do oxy mam akurat dobre dojscie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2015-09-18 13:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spytal sie jaka kreatyna jest najlepsza na mase to ja mowie i sadze i wiem po sobie ze kreatyna daje sily a co za tym idzie dobre efekty na silowni na treningach silowych i co za tym idzie masa. =) sama kreatyna nic nie zrobi.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4311 Data: 2010-02-01 11:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile mozna przytyć od Hitec Protein?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do niego macie , jest poczontkujacym na formum , jesli pyta o rade powinniscie mu pomóc , a co do twojego pytania to zeczywiście jest to bardzo dobre białko !! " siłą i mięśniami niezdziałesz wszystkiego , a siłą woli TAK "

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2003-08-29 16:59:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • porownanıe cwıczen

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Paweł powodzenia, szybko się przekonasz że bez dźwigni jaką daje sztanga już wcale nie jest tak łatwo. Fakt hantle są dobre na grubość i środek klatki ale masę i szerokość ( nie licząc rozpiętek) robi się na sztandze, w dodatku ja mam 167cm sztangę a ostatnio trenowałem na 200cm i szerszy chwyt=jeszcze lepsza reakcja klatki. Co do stabilizacji [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2013-08-30 13:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zacisk do gryfu?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sprezynowy jest super , u nas na slice mamy na grube I cienkie gryfy, fakt jak to na slice co pare miesiecy trzeba wymienic bo sie niszcza ale jak do domu to na lata szybko I sprawniw sie uzywa ,te imbusowe tez sa ale malo kto uzywa ,nie maja wziecia za dlugo schodzi mocowanie I kalecza sztange dobre na sztangielki jak robisz mlotkowe itp.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3632 Data: 2015-10-29 03:00:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Glutamina ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono jest dobre. Co do proszku czy tabletek, to postaw na proszek bo jest tańszy. Zmieniony przez - Słabeusz w dniu 2004-03-17 07:10:14

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2004-03-17 07:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zlikwidować znużenie potreningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] " jeśli ktoś wie to proszę pokazać tą która ma właściwe działanie, ja myślałem o tej z allegro 250g za 58zł "Nasz proszek pochodzi bezpośrednio od producenta i jest otrzymywany z wysokogatunkowych roślin rosnących w regionie Junin w Peru." tak pisze tam he faftaq a tribulus? bo ja sie na nich nie znam, który byś polecił może [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3888 Data: 2008-01-08 21:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny. Priorytet łapki.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ktory sobie rozpisales kompletnie nie znajduja zastosowania w sporcie? a wiesz dlaczego? bo daza do izolacji grup miesniowych-co moze dla takich dziwakow,jak kulturysci i jest dobre,ale kompletnie nie ma odzwierciedlenia w realnym zyciu,na ringu,gdzie musisz uzyc aparatu miesniowego calego swojego ciala,a nie wybranych jego fragmentow. im [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2008-03-22 20:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • somatogenas-l

    Post
    Doping

    Nie rozumię czemu za d****i? Nie wszystko jest dobre dla wszystkich to ogólnie wiadomo. Chyba nawet nie czytałeś tego artykułu? Jak z niego wynika bez hormonu wzrostu nic ci nie wrośnie co najwyżej adrenalinai zestarzejesz się szybciej i wiele, wiele inności .......możesz kupić taniej, po co w sklepie to tylko info. wiecej na piv.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7491 Data: 2004-03-12 13:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla początkującego do poprawy ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Aha, dzięki, ciesze się, że plan jest dobry. A czym różni się military press od normalnego wyciskania sztangi z klatki piersiowej? A co do wiosłowania sztangą: Czy martwy ciąg nie byłby lepszy? Edit: Zapomniałem o brzuchu :P Co według was byłoby dobre na tą partię mięśniową? Jakieś unoszenie nóg w zwisie do klatki czy brzuszki, co polecacie? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2010-11-04 18:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I co masz niby na celu tyle ćwicząc? Bo to raczej nie za dobre dla sylwetki, jeśli o to chodzi. Najpierw trzeba dietę naprawić potem bawić się w suplementy uzupełniające dietę. Jeśli będziesz potrzebowała indywidualnej pomocy to wypełnij wymagane dane : ankieta, zdjęcia oraz ten zrzut jw., wszystko jest opisane w naszym regulaminie. :-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2013-02-07 13:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twarog vs mieso

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest różnica.Jedz to i to.Jeżeli chodzi o piers z kurczaka (mięso) to jest szybko wchłaniane dobre na posiłek potreningowy.Twarog jest wolno wchłaniany , co za tym idzie na noc najleprzy. Zmieniony przez - Bover0 w dniu 2009-08-03 20:32:54

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4056 Data: 2009-08-03 20:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś tu ćwiczy Kung-fu ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] europejczyka iczasów w których żyjemy (Chińczycy w XVII wieku nie posługiwali się kijami basebolowymi). chodziło mi o to że można wykorzystać to co w tradycyjnym systemie jest dobre dodając jednocześnie coś nowego. A co do kocich ruchów, to właśnie ich trzeba unikać, bo jak przyjmę na ulicy pozę "pełzający wąż" to dostanę w jaja i na [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4762 Data: 2002-08-13 12:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 Lat

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] o braku posiadanej masy i ewentualnej szkodliwości ćwiczeń siłowych w tym wieku. W przeciwieństwie do butnych rówieśników :) Ćwiczenia z ciężarami sobie odpuść, ale wskazany jest sport: piłka nożna, ręczna koszykówka co wolisz, dobre jest pływanie. Pompki, brzuszki też jest dobra opcja ale pamietaj, że najważniejsze jest podejście do tematu z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2010-03-18 20:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY CYKL!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiemy co to jest, bo nie znamy ciebie, najlepiej zobic badania na alergeny, koszt moze i spory, ale dobrze miec jasna sytuacje. KA=mono wiec jak chcesz zaladowac portwel producentowi, to kupuj KA, jak chcesz poprostu kreatyne bierz mono, a jak juz ci zalezy na czyms lepszym to kup creapure jak da ci to wiekszy spokoj ducha. co do aakg jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2009-10-11 21:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ile wyszlo zwierzęcego ? na masie za duzo bialka tez nie jest dobre bo metabolizm podkrecisz co do diety widac ze lekcje odrobiles jest ogolnie ok no moze ten jogurt na koniec zbedny ale pewnie dla walorow smakowych dales i dodaj do niego tluszcze

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2012-01-08 19:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zdecydowanie krav maga no chyba ,że masz czas i ochotę na zakładanie dźwigni , siłę na rzuty , a no i w pobliżu nie ma nikogo , bo BJJ jest dobre ale na 1 gościa , chociaż jak nieprzeszkadza ci bycie kopanym podzczas walki w parterze to spoko.Nie serio wszyscy się zachwycają BJJ bo jest faktycznie efektowne ale w federacji PRIDE lub w klatce gdzie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3784 Data: 2005-03-28 14:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tera to maj przerwe miedzy sezonami z tego co wiem to jakis obóz sie szykuje i moze teraz troche dobrego miecha złapac jest dosc szczupły i ma tylko mocne i silne nogi.Mowisz prop anavar badz turinabolem? mysisz ze zrobi na tym dobre miecho bez wiekszych spadkow a co z winem na koniec miało by to sens?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2010-07-18 00:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawcie mi diete!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiec tak:to jest deser sojowy 125g( firmy sante) sklad:woda,nierafinowany culier z trzciny cukrowej,obluszczone ziarno soi(6%),skrobia z topioka,skladniki min.:fosforan trojwapniowy,aromat waniliowy stabilizator:karagen,sol morska,kurkuma wartosc odzywcza:81 kcal;B 3,0;WW 13,1;T 1,8 i wapn 100mg co ty na to? moze to bedzie dobre na droge? [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2003-08-22 11:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)